SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 i bialko

  • czy mozna tak je polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie polaczenie kilku rodzajow odzwyk Bialko bcaa pack witamin kreatyna jablczan cm3 vitargo elektro energy chcialbym do tego dolaczcy jakis spalacz? oczywiscie trening sobota barki + biceps niedziela klata + triceps+ brzuch wtorek plecy sroda nogi+ brzuch dieta Ckd piatek wieczór, sobota i niedziela ladowanie weglami w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-08-31 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Lat - 25 Wzrost - 182 Waga - 67 Staż na siłowni Rok W czasie jednego roku brałem dwa rodzaje kreatyny Cm3 oraz Olimpu + białko i węglowodany Obecnie pracuje nad waga za bardzo mnie nie stać na konkretną Diete wiec staram się dużo jeść do tego dużo węglowodanów oraz białka Moje pytanie jest takie posiadam Metke Malaya Tiger i to będzie moj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2013-07-16 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE PROSZE O POMOC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomozcie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17` Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpu,cm3 z treca,aakg z treca Uprawiane inne sporty: nie ma stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-02-05 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z czym ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II , cm3 creatine trec Uprawiane inne sporty: hokej stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on / 2dni off (balkan) na odblok mam 2x5000 hcg i clomid, Dieta (będę manipulował dietą w zakresie podanym poniżej): B: 3-3,5 g/kg W: 4-5 g/kg Suple po cyklu: - kreatyna cm3 - nitrobolon I - jakies bialko lub 50/50 - animal flex - amino tech profilaktyka na cyklu, ( coś jeszcze dodać??) - Na wątrobę przed winem dam chyba essential forte 1:1 - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-04-15 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PO CYKLU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bananow 16:00 odzywka mass xxl 17:00 trening 3 razy w tygodniu 18:00 odzywka wegle+bialko 18:30 objad domowy 21:00 300g serek twarogowy Do salatek w ciagu dnia dodaje 100ml oliwy z oliwek,witaminy z Animal pack,cm3 treca czekam na dostawe oleju lnianego z pl bo w uk ciezko ze znalezieniem. Prosil bym o pomoc ekspertow w korektach DALSZA MASA..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2014-08-30 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowana dieta redukcyjna do oceny powtórnie :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia:chyba b.dobty :) Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Creatine micornized 200 mesh i cm3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:100 zł Cel/problem/opis: Spalenie tkanki Tłuszczowej Współczynnik BMR [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2013-02-26 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] tyg ze środkami tamimi jak prop i prima Prosiłbym o poprawienie moich błędów ponieważ pierwszy raz staram się ułożyć cykl. Pierwszy tydzień prop 1 mg eod Drugi tydz Prop 1mg eo2 i prima 1,5mg eod trzeci , czwarty piąty i szósty tak samo Do tego plutonium i trianabol i cm3 oraz bcaa glutamina izolat białka carbo witaminy no i oczywiście dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-02-09 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co polecicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie co wybrac na 3 cykl. Szczerze to powinien byc 2 ale bylem głupi, bo nie wiedzilaem ze po cyklu trza robic przerwe od supli. Pierwsze suple: OLIMP- Creatine mega caps 125 i cos jeszcze ale nie pamietam zbytnio cos z OLIMP-u jakis Gain Drugie suple: Mass UP- od Activlab CM3 Trec BCAA Extra Activlab Trzecie suple to: SFD ECONv2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-11-08 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić bo jest lekki zastój a może zmienić plan treningowy ?:P Ćwiczę od 2 lat na siłowni od roku z dietą i większą wiedzą :D .Ostatni cykl jakiś pół roku temu na cm3 efekty słabe ale to moja wina - dieta.Zastanawiam się co robić przez te 2 tygodnie a może tydzień wystarczy? Jakiś plan regeneracyjny?Po przerwie planuje zacząć cykl na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-07-02 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko + spalacz ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ćwiczę od około roku, stosuje dietę, niedawno zacząłem brać Cm3 i Hmb Trec Revolution, lecz moim problemem jest to, że gdzie niegdzie mam trochę tkanki tłuszczowej, której to chciałbym się pozbyć. (na temat hmb pytałem w innych postach wszyscy odradzali mi jego stosowanie, ponieważ "nie jest warte swojej ceny", i tak raczej uczynię w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-02-06 19:01:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • schudnac a zarazem przybrac mase . wyrzezbic brzuch , cwiczenia , dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na boks juz dwa lata i na silke okolo 2.5 roku lecz tak naprawde zacząłem cisnac ostro rok . Biore bialko ,, gold " i przedtreningowke ,,pump core" mam jeszcze jablczan cm3 lecz go nie biore . Chcialbym schudnac pare kilo zeby zszedl mi tluszcz przedewszystkim z brzucha i nog . Wzrost 171cm waga 73kg. Chodze 3 razy w tygodniu na silke pon [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-12-18 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myslałem by również jak mieszać to tak jak pisze na opakowaniu czyli porcja białka tyle ile tam pisze + porcja carbo jak pisze na opakowaniu to do jednego shakera, mieszanie z wodą lub mlekiem i picie. Co wy na to? Dietę mam. Do tego jeszcze cm3 bym brał ale główne mnie nurtujące pyt to czy mogę mieszać w jednym shakerze baiłko i carbo ;) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-02-07 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpośrednio przed i po treningu oraz przed snem. Odżywki które zakupiłem to: Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps OLIMP HMB 1000 Mega Caps 300 kap Kreatyna cm3 1250 TREC Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps Trec - Glucosamine 180 kaps. TREC Dibencozide Force 100 kaps. Mam jeszcze Olimp Taurine Mega Caps 100 kaps. ale będę z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-08-29 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 16 lat 178cm 72kg staż: Początkujący po przerwie lecz wczesniej ciwczylem 8 miesiecy Wiec tak Mam 360 TAb Cm3 do tego dextroza + tauryna w mixie 1kg olimpu i do tego dietka dokładniej ta 7:30 Płatki owsiane mleko łyżka oliwy z oliwek 10:30 w szkole Kanapka lub bułka z serem półtłustym 13:00 Obiad piersi kurczaka, ryba, schabowy, mielony, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-05-03 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 186 Cel cyklu: siła + ew.masa stosowane już wcześniej suplementy : x-pand recowery,cm3.kre-allkany bcca Uprawiane inne sporty: 3bój stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostatnio czerwiec 2009 ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-03-25 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zakupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 85-86 w pasie, tluszcz praktycznie tylko na brzuchu, udach i posladkach, czy w 2 miesiace przy 3-4x aerobach by to zeszlo, czy lepiej robic reudkcje przez 3 miesiace i czy oplaca mi sie do bcaa dokupywac jakis spalacz? info o mnie: 18 lat waga 80kg wzrost 185 staz rok kreatyna byla 1x (cm3) Zmieniony przez - kozaczyna w dniu 2011-01-30 17:55:56

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-01-30 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 Kreatyna - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? czy ma to sens to peirwsze pytanie na koncowa wycinkę, a drugie pytanie to kreatyna: swego czasu brałem monohydrat na redukcji, jednak wiele opinii słyszałem o cm3 pochlebnych i zastanawiam się nad zakupem i kolejnym cyklem po swietach gdzies na okres poczatek kwietnia. Chodzi mi o to, czy warto to połączyć, boje się troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-02-23 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył: nie mam 2) wiek: 17,5 3) waga/wzrost: 73/176 4) staż treningowy: 2 5) cel cyklu: masa-sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,cm3,bialko,carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: nie bylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyn: 14 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-05-26 08:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) SPRZEDAM SUPLE !!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam troche supli nowych (nienapoczętych) i troche otwartych , z supli nowych , nieotwartych mam ; Nitrobolon cały Glukozamina 30 tabl Multi pack 60 tabl (witaminy) Czosnek w tabl 30 tabl Chela Mag B6 Z otwartych mam ; Gainer Mammoth 2500 (truskawKa) zostało 0.5 kg z 2 kg Creatine BLast (pomarańcz) zostało 0.5 z 2 kg Jabczan Cm3 154 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-08-19 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)